5 habitudes pour améliorer votre sommeil
12 avril 2024
Découvrez des astuces simples validées par la science pour un sommeil véritablement réparateur.
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Votre bien-être, notre passion
Conseils experts, dépistages préventifs et programmes sur mesure pour une vie plus saine.
Notre raison d’être
Depuis Paris, Vitaviea révolutionne la prévention santé en combinant expertise médicale et accompagnement lifestyle. Notre équipe pluridisciplinaire conçoit des outils concrets pour que chacun puisse prendre en main son capital santé.
Forts de plus de 15 ans d’expérience en médecine préventive, nutrition et sciences du comportement, nous transformons les données scientifiques en actions simples et mesurables.
- ✓Approche 100 % personnalisée
- ✓Fondée sur la preuve scientifique
- ✓Éthique, transparence & confidentialité
Nos services clés
Contenu blog santé
Articles rédigés par nos médecins et diététiciens pour informer, inspirer et démystifier la science.
Conseil lifestyle
Coaching nutrition, sommeil et activité physique, en présentiel à Paris ou par visioconférence sécurisée.
Dépistages préventifs
Bilans sanguins, tests cardiovasculaires et évaluations métaboliques pour anticiper les risques.
Programmes bien-être
Parcours de 6 à 12 semaines adaptés aux besoins individuels ou aux objectifs de votre entreprise.
Programmes sur mesure
Vitalité 360° – 8 semaines
- -15 % de fatigue perçue
- +20 % de capacité cardio
Gestion du stress – 6 semaines
- -30 % d’anxiété
- +25 % de qualité de sommeil
Entreprise saine – 12 semaines
- -18 % d’absentéisme
- +35 % d’engagement collaborateurs
Dépistage préventif pas à pas
1
Prise de rendez-vous en ligne
Choisissez votre créneau dans notre agenda sécurisé et recevez une confirmation instantanée.
2
Questionnaire santé
Un court formulaire nous aide à personnaliser les examens selon vos antécédents.
3
Examen et analyses
Tests sanguins, ECG numérique et composition corporelle effectués par nos techniciens certifiés.
4
Restitution digitale
Un rapport interactif avec recommandations ciblées disponible sous 48 h sur votre espace sécurisé.
Conformité RGPD & hébergement HDS garanti.
Technologie & sécurité
Notre portail patient sécurisé intègre l’authentification multi-facteurs et un chiffrement AES-256 pour protéger vos données.
- Analyseurs sanguins rapides certifiés CE IVD
- Capteurs de variabilité cardiaque connectés
- Balances impédancemètres Wi-Fi synchronisées
Une API REST permet d’intégrer vos rapports bien-être à vos outils RH ou ERP en toute simplicité.
Durabilité au cœur de notre pratique
- Cabinet 100 % sans papier grâce à la signature électronique
- Électricité 100 % renouvelable certifiée
- Partenariats avec laboratoires locaux pour réduire le transport
- Programme de recyclage des consommables médicaux
740 kg de CO₂ économisés
12 000 feuilles de papier préservées
Ils nous font confiance
« Le programme Vitalité 360° a transformé mon énergie quotidienne ! »
Julie P.
« Le dépistage m’a permis de détecter un risque cardiovasculaire à temps. »
Marc L.
« Nos collaborateurs sont plus motivés et moins absents depuis le programme Entreprise saine. »
Société TechNova
« J’ai adoré l’approche holistique : nutrition, sommeil et mouvement enfin réunis ! »
Fatima B.
« Le suivi digital est intuitif ; je consulte mes résultats quand je veux. »
Thomas G.
Rencontrez nos experts
Dr Élise Martin
Directrice Médicale
Médecin spécialisée en médecine préventive, auteure de trois ouvrages et conférencière internationale.
Paul Dupont
Nutritionniste
Expert en micronutrition et performance sportive, il accompagne aussi bien des athlètes que des cadres.
Sophie Bernard
Coach bien-être
Spécialiste en gestion du stress et yoga thérapeutique, elle privilégie une approche douce et durable.
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